나는 생각이 너무 많아

나는 생각이 너무 많아

나는 생각이 너무 많아

넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 『나는 생각이 너무 많아』. 낮이나 밤이나 생각이 너무 많은 사람들이 있다. 《굿바이 심리 조종자》의 저자이자 프랑스의 유명한 심리치료사인 크리스텔 프티콜랭에 따르면 이들은 그저 남달리 예민한 지각과 명석한 두뇌를 가지고 있는 것이며, 또한 좌뇌보다 우뇌가 더 지배적인 영향력을 행사하는 ‘우뇌형 인간’일 뿐이다. 따라서 저자는 이들에게 ‘있는 그대로의 모습을 받아들이라’고 조언하면서, ‘생각이 많아 고민하는 사람들’에게 즐겁고도 명쾌한 해결책을 제시한다. 아울러, 신경학적이고 객관적인 근거를 바탕으로 그들이 ‘왜’ 생각이 많을 수밖에 없는지, 보통 사람들과는 ‘무엇이’ 다른지, 나아가 남들보다 똑똑한 머리로 ‘어떻게’ 잘 살아갈 수 있는지에 대해 말해준다.

저자

크리스텔 프티콜랭

출판

부키

출판일

2014.05.20

당신. 생각이 너무 많은가?
그렇다면 축하한다.
타고난 영재성을 지녔을지 모른다.

물론 영재성이 꼭 다 발현되거나, 좋은 쪽으로 작용하는 것은 아닐지도 모르겠다.

이 전에는 과민, 예민한 사람을

별것아닌데 예민하게 군다

며 타박하기 일수였다.

하지만 그 덕에 다양한 자극을 빠르고 깊게 느낀다.

이런 점들을 심리 조종자에게 이용당하지 않고
살아남는법도 나온다.

요청을 받으면 내 상황을 고려하기전에 어떻게든 방법을 강구하는 모습에
난데?
싶었다.

아등바등 남 좋은 일 시키기 전에

미안하지만 안 되겠는데!

라고 말하라.


당신은 충분히 멋지다.
여러분은 세상에 둘도 없고, 불완전한 모습 그대로 완벽하다.